亲爱的家长朋友们：
您有没有注意到，当孩子烦躁不安时，一首轻柔的歌曲就能让他们瞬间安静下来？或是发现，在孩子学习疲惫时，一段激昂的旋律能重新点燃他们的学习热情？音乐，这种人类最古老的艺术形式，有着独特的治愈力。它能够触动人的心灵，为我们的生活带来宁静与和谐。
在家庭教育中，音乐成为了一个不可或缺的生活元素。它不仅为孩子们提供了一个轻松愉快的学习环境，更是一种心灵的滋养。
一、让音乐成为日常生活中的一部分
将音乐融入日常生活的各个环节。比如，早晨孩子起床后，放一首轻音乐或一首轻松愉快的歌曲，能让孩子们在愉悦的心情中开始新的一天。晚上，一段轻柔的摇篮曲则是给了孩子一个温馨的睡前陪伴。这样的习惯，不仅让孩子们在音乐的熏陶下快乐成长，也为他们提供了一个良好的生活氛围。
二、用音乐开发和培养孩子的智力
学习乐器是提高孩子智力的有效途径之一。研究显示，学习乐器能够刺激大脑的神经连接，提高孩子的注意力和记忆力。在选择乐器时，我们可以根据孩子的兴趣和特长进行引导。比如，钢琴的普及性和多功能性使得它成为许多家庭的首选。而对于喜欢户外活动的孩子，小提琴或吉他则更受欢迎。当然，对于某些对音乐不敏感的孩子，我们也可以通过其他方式来激发他们对乐器的兴趣。比如，让他们参与音乐游戏、观看音乐剧等。
三、用音乐培养孩子的自信心和表达能力
家庭聚会上，为何不让孩子们展示一下他们的才艺呢？无论是唱歌、跳舞还是演奏乐器，这样的机会不仅能够锻炼孩子们的表演能力，更能培养他们的自信心和表达能力。当他们站在舞台上，感受着大家的关注和掌声时，那种自豪和满足感是任何言语都无法描述的。
四、音乐疗愈，让孩子身心更健康
当孩子沉浸在音乐美妙的旋律中时，身体协调舞动或侧耳静心品味欣赏时，身心合一，能激活和增加大脑多巴胺、内啡肽等肾上腺素的分泌，是疗愈抑郁心境，减轻学习压力，舒缓焦虑情绪的非常有效的方法。
让我们用音乐为孩子们搭建一个成长的舞台，让音符成为他们成长道路上的良伴，陪伴他们走过每一个美好的瞬间。
鸡西市家庭教育指导中心
王志国
2023年12月22日
一审：穆思源
原标题：《鸡西市妇联致家长一封信——音乐疗愈在家庭教育中的作用》
